為加強學校心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識,幫助學生樹立積極向上的健康心態,5月31日下午,市職教中心特邀市關工委心理健康教育報告團團長楊金星老師來校開展以“維護身心健康 確保生命安全”為主題的心理健康專題宣講。
宣講會上,楊金星老師以豐富的專業知識和實際經驗,就“壓力過度的身體反應與危害”“焦慮抑郁情緒的產生”以及“如何發現和正確疏解壓力焦慮及抑郁情緒”等方面,通過生動的案例和深入淺出的講解,教育引導同學們重視自身心理健康狀態,正確對待壓力焦慮等不良情緒,讓大家深刻認識到心理健康教育的不可替代性。
最后,楊老師希望同學們以積極陽光、健康向上的心理狀態面對學習生活中的挫折和困難,正確對待和排解負面情緒,發現問題及時尋求心理健康幫助。
本次宣講增強了學生的心理保健意識,幫助同學們學會與不良情緒“和解”,樹立正確的心理健康觀念。學校將持續開展心理健康教育活動,關心關愛學生身心成長,為學生健康發展保駕護航。